Afyon Kocatepe Üniversitesi, Sandıklı Meslek Yüksekokulu'nda "Duygusal Dayanıklılık ve Kişiler Arası İlişkilerde Sınırlar" konulu bir seminer gerçekleştirildi. Etkinlik, öğrenciler başta olmak üzere öğretim üyeleri ve diğer katılımcıları duygusal sağlığa yönelik değerli bilgilerle buluşturdu.
Seminerin Amacı
Seminer, bireylerin duygusal dayanıklılık becerilerini geliştirmek ve kişiler arası ilişkilerde sınır koymanın önemine dikkat çekmek amacıyla düzenlendi. Katılımcılara, sağlıklı ilişki dinamikleri kurma ve strese karşı daha dirençli olabilme konusunda rehberlik edilmesi hedeflendi.
Konuşmanın Özeti
Seminerde konuşma yapan uzmanlar, duygusal dayanıklılığın yalnızca insanın kendi duygusal refahı için değil, aynı zamanda profesyonel ve kişisel ilişkilerin sağlığı için de kritik olduğunu vurguladı. Duygusal dayanıklılık konusunda yapılan çeşitli çalışmalara atıfta bulunarak, bireylerin zorlu yaşam koşulları ve stresli anlarla başa çıkabilme kapasitesinin artırılmasının önemine değindiler. Kişiler arası ilişkilerde sağlıklı sınırlar koymanın ve bu sınırları korumanın bireyin ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkileri de ele alındı.
Etkinlik Detayları
Seminer, farklı disiplinlerden gelen katılımcılar arasında etkileşim ve fikir alışverişine olanak sağladı. Katılımcılar, uzmanlara sorular yönelterek kendi deneyimlerini paylaşma fırsatı buldu. Bu, konunun derinlemesine anlaşılmasına katkı sağladı ve katılımcıların kendi yaşamlarına uyarlayabilecekleri pratik bilgiler edinmelerini sağladı.
Gelecek Planları
Afyon Kocatepe Üniversitesi, benzeri etkinliklerle öğrenci ve personelin kişisel gelişimine katkıda bulunmayı amaçlamakta. Üniversite, gelecekte de bu tür seminerler düzenleyerek katılımcılara rehberlik etmeyi planlamaktadır.