Doç. Dr. Halit Karaca: 'Kanser riskini azaltmak için işlenmiş gıdalardan uzak durun'

Doç. Dr. Halit Karaca: 'Kanser riskini azaltmak için işlenmiş gıdalardan uzak durun'

Sağlık 5.04.2022 09:25:15 0
Doç. Dr. Halit Karaca:

Afyon'da Filistin'e Büyük Destek Yürüyüşüne Saatler Kaldı

Afyonkarahisar'da, 365 gündür süren zulme dur demek için Filistin’e destek yürüyüşü düzenleniyor. Yürüyüşte Türk ve Filistin bayrakları dışında herhangi bir amblem veya flama kullanılmayacak.

Afyonkarahisar’da 2024-2025 Amatör Futbol Ligi Coşkulu Törenle Başladı

Afyonkarahisar’da 2024-2025 futbol sezonunun amatör lig açılışı, büyük bir coşkuyla gerçekleşti.

Sultandağı Gençlik Kampı’nda Uluslararası Öğrenciler Buluştu

Afyonkarahisar’ın Sultandağı ilçesinde düzenlenen Gençlik Kampı, bu yıl da uluslararası bir atmosfere ev sahipliği yaptı. 40 farklı ülkeden 140 öğrenci, Afyonkarahisar Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü tarafından organize edilen bu kam

Afyonkarahisar'da 4 Yıl Hapis Cezası Bulunan Şahıs Yakalandı

Afyonkarahisar İl Jandarma Komutanlığı, hakkında kesinleşmiş 4 yıl hapis cezası bulunan S.S. isimli şahsı Sülümenli beldesinde düzenlediği operasyonla yakaladı.

Afyonkarahisar'da Aranan Şahıslar Yakalandı: Hapis Cezaları Kesinleşen İki Kişi Tutuklandı

Afyonkarahisar İl Jandarma Komutanlığı'nın gerçekleştirdiği önleyici kolluk devriyesi sonucunda, haklarında kesinleşmiş hapis cezası bulunan iki şahıs yakalandı ve tutuklanarak ceza infaz kurumuna teslim edildi.

Kasten Yaralama Suçundan Aranan Şahıs Bayat'ta Yakalandı

Afyonkarahisar İl Jandarma Komutanlığı’nın önleyici kolluk devriyesi sırasında, Kasten Yaralama suçundan aranan B.T. isimli şahıs Bayat ilçesinde yakalandı. Şahıs, mahkeme kararı ile tutuklanarak cezaevine gönderildi.

1-7 Nisan Kanser Haftası dolayısıyla açıklamalarda bulunarak; dünyada her yıl 12 milyon kişiye kanser tanısı konulduğunu ve 7 milyon 600 bin kişinin kanserden öldüğünü söyleyen Memorial Kayseri Hastanesi Tıbbi Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Halit Karaca; Türkiye’de ise her yıl 150 bin kişinin kansere yakalandığının tahmin edildiğinin altını çizdi. Ölüm nedeni olarak kalp ve damar hastalığının hemen arkasından kanserin geldiğini ifade eden Halit Karaca; “Kanser, anormal hücrelerin kontrolsüz çoğalması ve yayılması ile karakterize bir grup hastalıktır. 150’ye yakın kanser türü vardır; bu sayı alt türler ve nadir tümörler ile birlikte bini aşmaktadır. Bununla birlikte yetişkinler en sık görülen kanser türleri akciğer, meme, kolon, prostat kanserleridir. Tedavi edilmediği zaman ölümle sonuçlanan kanser, önemi giderek artan bir sağlık ve yaşam sorunu haline gelmiştir. Ölüm nedeni olarak, kalp ve damar hastalıklarının hemen ardından gelmektedir. Batı toplumlarında her yıl 250-350 kişiden biri kansere tutulmaktadır. 60 yaşın üzerindeki grupta ise kanser sıklığı oldukça artmakta 300 kişide 4-5 civarına yükselmektedir. Dünyada her yıl 12 milyon kişiye kanser tanısı konulmakta ve 7 milyon 600 bin kişi kanserden ölmektedir. Ülkemizde ise her yıl 150 bin kişinin kansere yakalandığı tahmin edilmektedir. Bu sayıları azaltmak için özellikle önleme çalışmalarına önem vermek gerekmektedir. Ayrıca tarama ve erken tanı ile hastalığın erken yakalanması bir o kadar değerlidir. Tüm kanserler değerlendirildiğinde yaklaşık 1 bölü 3’ünün önlenebilir ve 1 bölü 3’ünün de erken tespit edilebilir olduğu görülmektedir. Genel olarak tüm kanser türlerinden ölüm oranlarında son zamanlarda erken teşhis ve tedavi olanakları nedeniyle azalma gözlenirken, kadınlarda sigara kullanımının artışına bağlı olarak akciğer kanseri görülme sıklığı ve ölüm oranları artmaktadır” diye konuştu.
Kanserin, kalıtımsal faktörler ve sigara, çevre kirliliği, yanlış beslenme gibi çevresel faktörlerin etkisinde oluştuğunu belirten Karaca, kanserin beslenme ile ilgisinin yüzde 35 olduğunu söyleyerek, sözlerine şu şekilde devam etti:
“Nelerin kanserojen olabileceği ve nasıl korunabileceği günümüzün en popüler konuları arasında başı çekmektedir. Farklı kaynaklara göre kanser oluşumunun beslenme ile ilgisinin yüzde 35 oranında olduğu kabul edilmektedir. Kanserden korunmada yaşam boyu doğru beslenme alışkanlıklarının edinilmesi çok büyük önem taşımaktadır. Kanser riskini azalmak için sağlıklı kiloda olmanızı sağlayacak bitkisel ağırlıklı bir diyet tercih edilmelidir. Fazla kilolu olmak ve obezite kanser riski ile ilişkilidir. İşlenmiş gıdalar, cips, veya tatlılar gibi yoğun kalorili gıdalardan kaçınılmalıdır. İşlenmiş et tüketimini en aza indirip, rafine tahıl ürünleri yerine tam tahıllar tercih edilmelidir. Her gün 5 porsiyon meyve tüketiminin yanı sıra alkollü içecek tüketiminin sınırlandırılması gerekmektedir. Sigaradan uzak durulması gerekirken, hareketli bir yaşam tarzı seçilmelidir. Buna rağmen kanser hastalığına yakalanırsanız bilimsel olarak kanıtlanmış en iyi tedaviye ulaşmak kanser tanısı alan her bireyin evrensel hakkıdır. Özellikle kanser tedavisinde gündemde olan ‘hedefe yönelik tedavi’ ile yan etkisi çok ve normal hücrelere de zarar verebilen klasik kemoterapi ilaçlarının yerini, sadece kanserli hücreyi etkileyen, yan etkisi daha az ilaçlar almaktadır. Bazı kanser türleri yayılım yapsa dahi bu güçlü tedavi seçenekleri ile giderek kronik birer hastalık halini almaktadır.”

Haber Resimleri


,

Cumartesi 27.1 ° / 13.8 °
Pazar 26.7 ° / 14.4 °
Pazartesi 25.5 ° / 13 °
Siyaset

Afyon'da Filistin'e Büyük Destek Yürüyüşüne Saatler Kaldı

Afyonkarahisar'da, 365 gündür süren zulme dur demek için Filistin’e destek yürüyüşü düzenleniyor. Yürüyüşte Türk ve Filistin bayrakları dışında herhangi bir amblem veya flama kullanılmayacak.

Spor

Afyonkarahisar’da 2024-2025 Amatör Futbol Ligi Coşkulu Törenle Başladı

Afyonkarahisar’da 2024-2025 futbol sezonunun amatör lig açılışı, büyük bir coşkuyla gerçekleşti.

Spor

Sultandağı Gençlik Kampı’nda Uluslararası Öğrenciler Buluştu

Afyonkarahisar’ın Sultandağı ilçesinde düzenlenen Gençlik Kampı, bu yıl da uluslararası bir atmosfere ev sahipliği yaptı. 40 farklı ülkeden 140 öğrenci, Afyonkarahisar Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü tarafından organize edilen bu kam

Asayiş

Afyonkarahisar'da 4 Yıl Hapis Cezası Bulunan Şahıs Yakalandı

Afyonkarahisar İl Jandarma Komutanlığı, hakkında kesinleşmiş 4 yıl hapis cezası bulunan S.S. isimli şahsı Sülümenli beldesinde düzenlediği operasyonla yakaladı.

Asayiş

Afyonkarahisar'da Aranan Şahıslar Yakalandı: Hapis Cezaları Kesinleşen İki Kişi Tutuklandı

Afyonkarahisar İl Jandarma Komutanlığı'nın gerçekleştirdiği önleyici kolluk devriyesi sonucunda, haklarında kesinleşmiş hapis cezası bulunan iki şahıs yakalandı ve tutuklanarak ceza infaz kurumuna teslim edildi.

Asayiş

Kasten Yaralama Suçundan Aranan Şahıs Bayat'ta Yakalandı

Afyonkarahisar İl Jandarma Komutanlığı’nın önleyici kolluk devriyesi sırasında, Kasten Yaralama suçundan aranan B.T. isimli şahıs Bayat ilçesinde yakalandı. Şahıs, mahkeme kararı ile tutuklanarak cezaevine gönderildi.

Genel

Sandıklı, Uluslararası Projeyle Dünyaya Açılıyor

Sandıklı Kaymakamlığı ve Sandıklı Belediyesi iş birliğiyle hayata geçirilen Erasmus projesi kapsamında, Litvanya ve Hırvatistan’dan gelen öğrencilere Sandıklı'nın kültürel ve yöresel değerleri tanıtılıyor.

Genel

Yeni atamalar Resmi Gazete'de

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın imzasıyla atama kararları, Resmî Gazete'de yayımlandı.

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.