Zeytinyağı kullananlarda kanser riski yüzde 31 daha az

Zeytinyağı kullananlarda kanser riski yüzde 31 daha az

Sağlık 11.02.2022 09:25:18 0
Zeytinyağı kullananlarda kanser riski yüzde 31 daha az

Kış Tedbirleri İçin Kritik Toplantı Gerçekleşti

Kış Tedbirleri İçin Kritik Toplantı Gerçekleşti

Beden Eğitimi Alanında Millî Sporcu Atamaları Duyuruldu

Beden Eğitimi Alanında Millî Sporcu Atamaları Duyuruldu

Afyonkarahisar'da Sağlık Turizmi İçin HİSER Projesi Toplantısı

Afyonkarahisar'da Sağlık Turizmi İçin HİSER Projesi Toplantısı

Afyonkarahisar Eğitim Yatırımları Masaya Yatırıldı

Afyonkarahisar Eğitim Yatırımları Masaya Yatırıldı

Afyonkarahisar Çevre ve Şehircilik İl Müdürü Gazi Meclisinde

Afyonkarahisar Çevre ve Şehircilik İl Müdürü Gazi Meclisinde

Afyonkarahisar İl Milli Eğitim Müdürü'nden Namık Kemal İlkokuluna Ziyaret

Afyonkarahisar İl Milli Eğitim Müdürü'nden Namık Kemal İlkokuluna Ziyaret

Zeytinyağının kanser üzerine faydalı etkileri olduğuna yönelik çalışmalar olmakla birlikte bu konunun henüz netleşmiş olmadığını ifade eden Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Uğur Coşkun, bu konunun aydınlatılması amacıyla Christos Markellos ve arkadaşlarının ocak ayında 45 çalışmayı bir havuzda toplayarak büyük bir metaanaliz yayınladığını bildirdi. 1 milyonun üzerinde bireyin değerlendirildiği bu analizde yüksek miktarda zeytinyağı kullanan kişilerde kanser riskinin yüzde 31 oranında daha az olarak bulunduğu bilgisini veren Prof. Dr. Coşkun, analizde ayrıca meme kanseri riskinde yüzde 33, bağırsak ve mide kanserini içeren gastrointestinal sistem kanserlerinde yüzde 23, akciğer kanserini içeren üst solunum yolu kanserlerinde yüzde 26 ve böbrek tümörlerinin dahil olduğu üriner sistem kanserlerinde yüzde 54’lük bir azalma olduğunun bildirildiğini söyledi. Zeytinyağının içermiş olduğu oleik asit gibi doymamış yağ asitlerinin, fenoller gibi bileşiklerin ve içerdiği birçok antioksidanların etkisi ile kanser gelişimini önleyici etkisi olduğunun düşünüldüğünü açıklayan Prof. Dr. Coşkun, “Diyabet, kalp ve damar hastalıkları, gastrointestinal sistem rahatsızlıkları gibi birçok rahatsızlıkta faydalı ve koruyucu olan zeytinyağının kanserde de bu derece faydası olduğu ilk defa bu kadar net ortaya konulmuş oldu” dedi.
“Yeşil sebze ve meyve ağırlıklı, tam tahılları, baklagilleri içeren Akdeniz mutfağı beslenme tarzının yanında orta düzeyde yumurta, balık, kümes hayvanları, süt ürünleri tüketimi ve düşük düzeyde kırmızı et ve et ürünleri tüketimi ile birlikte zeytinyağı tüketimini artırdığımızda birçok kansere karşı riskimizin azaltacağını söyleyebiliriz” diyen Coşkun, bunun yanında sigara gibi direkt kansere yol açan durumlardan, obeziteden kaçınmasını ve en az günde 30-40 dakika hızlı yürüme şeklinde egzersiz yapılmasını tavsiye etti.

Haber Resimleri


,

Cuma 15.2 ° / 8.5 °
Cumartesi 15.6 ° / -1.9 °
Pazar -0.6 ° / -8 °
Genel

Kış Tedbirleri İçin Kritik Toplantı Gerçekleşti

Kış Tedbirleri İçin Kritik Toplantı Gerçekleşti

Genel

Beden Eğitimi Alanında Millî Sporcu Atamaları Duyuruldu

Beden Eğitimi Alanında Millî Sporcu Atamaları Duyuruldu

Genel

Afyonkarahisar'da Sağlık Turizmi İçin HİSER Projesi Toplantısı

Afyonkarahisar'da Sağlık Turizmi İçin HİSER Projesi Toplantısı

Genel

Afyonkarahisar Eğitim Yatırımları Masaya Yatırıldı

Afyonkarahisar Eğitim Yatırımları Masaya Yatırıldı

Genel

Afyonkarahisar Çevre ve Şehircilik İl Müdürü Gazi Meclisinde

Afyonkarahisar Çevre ve Şehircilik İl Müdürü Gazi Meclisinde

Genel

Afyonkarahisar İl Milli Eğitim Müdürü'nden Namık Kemal İlkokuluna Ziyaret

Afyonkarahisar İl Milli Eğitim Müdürü'nden Namık Kemal İlkokuluna Ziyaret

Genel

Vergi Borçları İçin Kanuni Düzenleme Açıklaması

Vergi Borçları İçin Kanuni Düzenleme Açıklaması

Genel

MHP, Afyonkarahisar'da Üç İli Bir Araya Getirecek

MHP, Afyonkarahisar'da Üç İli Bir Araya Getirecek

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.