Zeytinyağı kullananlarda kanser riski yüzde 31 daha az

Zeytinyağı kullananlarda kanser riski yüzde 31 daha az

Sağlık 11.02.2022 09:25:18 0
Zeytinyağı kullananlarda kanser riski yüzde 31 daha az

Afyonkarahisar Belediye Başkanı Burcu Köksal'dan Afyon Demirspor Teknik Sorumlusuna Teşekkür

Afyonkarahisar Belediye Başkanı Burcu Köksal'dan Afyon Demirspor Teknik Sorumlusuna Teşekkür

İlk Ara Tatil Başlıyor: Öğrencilere Dinlenme ve Aileyle Zaman Geçirme Tavsiyeleri

İlk Ara Tatil Başlıyor: Öğrencilere Dinlenme ve Aileyle Zaman Geçirme Tavsiyeleri

Çevre Bakanlığı 2025 Bütçe Görüşmeleri Başladı

Çevre Bakanlığı 2025 Bütçe Görüşmeleri Başladı

Emirdağ'da Okul ve Köyler Arasındaki Ulaşım Engelleri Aşılacak

Emirdağ'da Okul ve Köyler Arasındaki Ulaşım Engelleri Aşılacak

TOBB Genel İdare Kurulu Toplantısı Afyonkarahisar'da Gerçekleşti

TOBB Genel İdare Kurulu Toplantısı Afyonkarahisar'da Gerçekleşti

Yapay Zekâ Çağında Kadın: Zirvede Değerlendirilen Fırsatlar ve Meydan Okumalar

Yapay Zekâ Çağında Kadın: Zirvede Değerlendirilen Fırsatlar ve Meydan Okumalar

Zeytinyağının kanser üzerine faydalı etkileri olduğuna yönelik çalışmalar olmakla birlikte bu konunun henüz netleşmiş olmadığını ifade eden Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Uğur Coşkun, bu konunun aydınlatılması amacıyla Christos Markellos ve arkadaşlarının ocak ayında 45 çalışmayı bir havuzda toplayarak büyük bir metaanaliz yayınladığını bildirdi. 1 milyonun üzerinde bireyin değerlendirildiği bu analizde yüksek miktarda zeytinyağı kullanan kişilerde kanser riskinin yüzde 31 oranında daha az olarak bulunduğu bilgisini veren Prof. Dr. Coşkun, analizde ayrıca meme kanseri riskinde yüzde 33, bağırsak ve mide kanserini içeren gastrointestinal sistem kanserlerinde yüzde 23, akciğer kanserini içeren üst solunum yolu kanserlerinde yüzde 26 ve böbrek tümörlerinin dahil olduğu üriner sistem kanserlerinde yüzde 54’lük bir azalma olduğunun bildirildiğini söyledi. Zeytinyağının içermiş olduğu oleik asit gibi doymamış yağ asitlerinin, fenoller gibi bileşiklerin ve içerdiği birçok antioksidanların etkisi ile kanser gelişimini önleyici etkisi olduğunun düşünüldüğünü açıklayan Prof. Dr. Coşkun, “Diyabet, kalp ve damar hastalıkları, gastrointestinal sistem rahatsızlıkları gibi birçok rahatsızlıkta faydalı ve koruyucu olan zeytinyağının kanserde de bu derece faydası olduğu ilk defa bu kadar net ortaya konulmuş oldu” dedi.
“Yeşil sebze ve meyve ağırlıklı, tam tahılları, baklagilleri içeren Akdeniz mutfağı beslenme tarzının yanında orta düzeyde yumurta, balık, kümes hayvanları, süt ürünleri tüketimi ve düşük düzeyde kırmızı et ve et ürünleri tüketimi ile birlikte zeytinyağı tüketimini artırdığımızda birçok kansere karşı riskimizin azaltacağını söyleyebiliriz” diyen Coşkun, bunun yanında sigara gibi direkt kansere yol açan durumlardan, obeziteden kaçınmasını ve en az günde 30-40 dakika hızlı yürüme şeklinde egzersiz yapılmasını tavsiye etti.

Haber Resimleri


,

Cumartesi 13.3 ° / 0.5 °
Pazar 13.3 ° / 1.7 °
Pazartesi 12.8 ° / 5 °
Genel

Afyonkarahisar Belediye Başkanı Burcu Köksal'dan Afyon Demirspor Teknik Sorumlusuna Teşekkür

Afyonkarahisar Belediye Başkanı Burcu Köksal'dan Afyon Demirspor Teknik Sorumlusuna Teşekkür

Genel

İlk Ara Tatil Başlıyor: Öğrencilere Dinlenme ve Aileyle Zaman Geçirme Tavsiyeleri

İlk Ara Tatil Başlıyor: Öğrencilere Dinlenme ve Aileyle Zaman Geçirme Tavsiyeleri

Genel

Çevre Bakanlığı 2025 Bütçe Görüşmeleri Başladı

Çevre Bakanlığı 2025 Bütçe Görüşmeleri Başladı

Genel

Emirdağ'da Okul ve Köyler Arasındaki Ulaşım Engelleri Aşılacak

Emirdağ'da Okul ve Köyler Arasındaki Ulaşım Engelleri Aşılacak

Genel

TOBB Genel İdare Kurulu Toplantısı Afyonkarahisar'da Gerçekleşti

TOBB Genel İdare Kurulu Toplantısı Afyonkarahisar'da Gerçekleşti

Genel

Yapay Zekâ Çağında Kadın: Zirvede Değerlendirilen Fırsatlar ve Meydan Okumalar

Yapay Zekâ Çağında Kadın: Zirvede Değerlendirilen Fırsatlar ve Meydan Okumalar

Genel

Belediye Başkanı Serkan Koyuncu Belçika'da

Belediye Başkanı Serkan Koyuncu Belçika'da

Genel

Anayasa Mahkemesi Üyesi Yılmaz Akçil'den Sandıklı'ya Ziyaret

Anayasa Mahkemesi Üyesi Yılmaz Akçil'den Sandıklı'ya Ziyaret

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.