Zeytinyağı kullananlarda kanser riski yüzde 31 daha az

Zeytinyağı kullananlarda kanser riski yüzde 31 daha az

Sağlık 11.02.2022 09:25:18 0
Zeytinyağı kullananlarda kanser riski yüzde 31 daha az

Yapay Zekâ Çağında Kadın: Zirvede Değerlendirilen Fırsatlar ve Meydan Okumalar

Yapay Zekâ Çağında Kadın: Zirvede Değerlendirilen Fırsatlar ve Meydan Okumalar

Belediye Başkanı Serkan Koyuncu Belçika'da

Belediye Başkanı Serkan Koyuncu Belçika'da

Anayasa Mahkemesi Üyesi Yılmaz Akçil'den Sandıklı'ya Ziyaret

Anayasa Mahkemesi Üyesi Yılmaz Akçil'den Sandıklı'ya Ziyaret

Başkan Öztaş'tan Duygulandıran Destek ve Taziye Ziyaretleri

Başkan Öztaş'tan Duygulandıran Destek ve Taziye Ziyaretleri

Kaymakam BİLDİRİCİ'nin Yoğun Ziyaret Trafiği

Kaymakam BİLDİRİCİ'nin Yoğun Ziyaret Trafiği

Köylere Hizmet Götüren Mecliste Bütçe Görüşmeleri

Köylere Hizmet Götüren Mecliste Bütçe Görüşmeleri

Zeytinyağının kanser üzerine faydalı etkileri olduğuna yönelik çalışmalar olmakla birlikte bu konunun henüz netleşmiş olmadığını ifade eden Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Uğur Coşkun, bu konunun aydınlatılması amacıyla Christos Markellos ve arkadaşlarının ocak ayında 45 çalışmayı bir havuzda toplayarak büyük bir metaanaliz yayınladığını bildirdi. 1 milyonun üzerinde bireyin değerlendirildiği bu analizde yüksek miktarda zeytinyağı kullanan kişilerde kanser riskinin yüzde 31 oranında daha az olarak bulunduğu bilgisini veren Prof. Dr. Coşkun, analizde ayrıca meme kanseri riskinde yüzde 33, bağırsak ve mide kanserini içeren gastrointestinal sistem kanserlerinde yüzde 23, akciğer kanserini içeren üst solunum yolu kanserlerinde yüzde 26 ve böbrek tümörlerinin dahil olduğu üriner sistem kanserlerinde yüzde 54’lük bir azalma olduğunun bildirildiğini söyledi. Zeytinyağının içermiş olduğu oleik asit gibi doymamış yağ asitlerinin, fenoller gibi bileşiklerin ve içerdiği birçok antioksidanların etkisi ile kanser gelişimini önleyici etkisi olduğunun düşünüldüğünü açıklayan Prof. Dr. Coşkun, “Diyabet, kalp ve damar hastalıkları, gastrointestinal sistem rahatsızlıkları gibi birçok rahatsızlıkta faydalı ve koruyucu olan zeytinyağının kanserde de bu derece faydası olduğu ilk defa bu kadar net ortaya konulmuş oldu” dedi.
“Yeşil sebze ve meyve ağırlıklı, tam tahılları, baklagilleri içeren Akdeniz mutfağı beslenme tarzının yanında orta düzeyde yumurta, balık, kümes hayvanları, süt ürünleri tüketimi ve düşük düzeyde kırmızı et ve et ürünleri tüketimi ile birlikte zeytinyağı tüketimini artırdığımızda birçok kansere karşı riskimizin azaltacağını söyleyebiliriz” diyen Coşkun, bunun yanında sigara gibi direkt kansere yol açan durumlardan, obeziteden kaçınmasını ve en az günde 30-40 dakika hızlı yürüme şeklinde egzersiz yapılmasını tavsiye etti.

Haber Resimleri


,

Cuma 13.4 ° / -0.1 °
Cumartesi 13.3 ° / 0.5 °
Pazar 13.3 ° / 1.7 °
Genel

Yapay Zekâ Çağında Kadın: Zirvede Değerlendirilen Fırsatlar ve Meydan Okumalar

Yapay Zekâ Çağında Kadın: Zirvede Değerlendirilen Fırsatlar ve Meydan Okumalar

Genel

Belediye Başkanı Serkan Koyuncu Belçika'da

Belediye Başkanı Serkan Koyuncu Belçika'da

Genel

Anayasa Mahkemesi Üyesi Yılmaz Akçil'den Sandıklı'ya Ziyaret

Anayasa Mahkemesi Üyesi Yılmaz Akçil'den Sandıklı'ya Ziyaret

Genel

Başkan Öztaş'tan Duygulandıran Destek ve Taziye Ziyaretleri

Başkan Öztaş'tan Duygulandıran Destek ve Taziye Ziyaretleri

Genel

Kaymakam BİLDİRİCİ'nin Yoğun Ziyaret Trafiği

Kaymakam BİLDİRİCİ'nin Yoğun Ziyaret Trafiği

Genel

Köylere Hizmet Götüren Mecliste Bütçe Görüşmeleri

Köylere Hizmet Götüren Mecliste Bütçe Görüşmeleri

Genel

Yeşilyayla Köyü'ne Anlamlı Ziyaret: Eğitim Yardımı ve Moral Desteği

Yeşilyayla Köyü'ne Anlamlı Ziyaret: Eğitim Yardımı ve Moral Desteği

Genel

TBMM'de 2025 Çevre Bütçesi Görüşmeleri Sürüyor

TBMM'de 2025 Çevre Bütçesi Görüşmeleri Sürüyor

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.